Wake-up light

Heeft ze vaak last van een ochtendhumeur of komt ze moeilijk op gang? Grote kans dat dit komt doordat ze abrupt uit haar slaap wordt gehaald door haar luidruchtige wekker. Met een Wake-up light geef je haar een meer geleidelijke en natuurlijke manier om 's ochtends wakker te worden.

Het steeds intenser wordende licht bootst een zonsopgang na waardoor de hersenen de melatonineproductie (het hormoon dat slaperigheid reguleert) vermindert en de cortisolproductie verhogen (het hormoon dat alertheid bevordert) verhoogt.

Ook kunnen rustgevende geluiden worden afgespeeld zoals fluitende vogels of golven van de zee, om op een ontspannende en rustgevende manier gewekt te worden.

De positieve effecten van deze nieuwe methode zijn wetenschappelijk bewezen, dus dit zal zeker een goede aankoop zijn.

Deze cadeautip komt uit dit lijstje:

Verjaardag vrouw: zeg GEFELICITEERD met een modern cadeau, boeket of wenskaartje