Mindfulness box

Deze praktische box helpt om je volledig op het heden te richten zonder afgeleid te worden door stress of negatieve gedachten, want mindfulness draait om eenvoud en aandacht.

In de geschenkdoos zitten o.a. uit kaarten met wijze citaten, inspiratie, opdrachten en meditatieoefeningen.

Ook zit er een boekje bij waarin wordt uitgelegd wat mindfulness is en hoe je het op je dagelijkse leven kunt toepassen.

Deze cadeautip komt uit dit lijstje:

42 Spirituele cadeautjes voor je vriendinnen die zen door het leven willen gaan