Boek: 40 x Yoga voor zwangeren

Heeft je zwangere vrouw of vriendin last van zwangerschapskwaaltjes, maar wil ze niet naar zwangerschapsyoga, omdat ze dit maar zweverig gedoe vind? Schenk haar dan dit praktische yogaboek.

Hierin staan 40 eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen, die zwangeren elke dag kunnen doen.

Geen vage praatjes, maar korte oefeningen die duidelijk (met verhelderende afbeeldingen) worden uitgelegd.

Ervaring met yoga is dus niet nodig. Ook fijn aan dit boek is dat het spiraalgebonden is, zodat je het naast je oefenmat kunt neerzetten.

Deze cadeautip komt uit dit lijstje:

26 Cadeaus om de laatste loodjes van haar zwangerschap te verzachten