Werk vanuit huis aan je spierontwikkeling met dit push-up board. De antislip handvaten kunnen in twaalf standen worden verschoven om specifieke spiergroepen te trainen (de kleuren geven aan welke).
Door elke dag een half uurtje een work-out te doen krijg je meer spiermassa, kracht en uithoudingsvermogen.
Het push-up board is inklapbaar en makkelijk overal mee naar toe te nemen, zodat je op elk gewenst moment aan je spieren en conditie kunt werken.
Een trainingsschema is inbegrepen en is ideaal als je nog niet eerder aan krachttraining hebt gedaan en dit rustig wil opbouwen.
Bekijk bij bol.com