Eén van de redenen waarom LEGO voor volwassenen zo populair is, is dat het creatief bouwen met steentjes heel ontspannend kan zijn. Het helpt om de gedachten even te verzetten en te ontsnappen aan de dagelijkse stress en verantwoordelijkheden.
Het boek "Bouw jezelf gelukkig" gaat dieper in op deze positieve effecten en legt uit hoe Legoblokjes een middel voor persoonlijke groei en welzijn kunnen zijn.
Aangevuld met verschillende mindful bouwideeën (waaronder patronen, mandala's en regenbogen) wordt de lezer aangemoedigd het innerlijke kind te omarmen en zijn of haar creativiteit te ontplooien. Oftwel: geluk te vinden in het spelen met Legostenen.
Bekijk bij bol.com